Depressione

Non è facile definire cos’è la depressione e distinguere quando diventa un disturbo vero e proprio.

Tuttavia, in linea generale, si può descrivere come un’alterazione del tono dell’umore che comporta uno stato di tristezza profonda, tendenza a provare poco piacere o soddisfazione nelle attività della vita, tendenza a sperimentare affetti dolorosi come sentimenti di colpa, vergogna e senso di inadeguatezza. Spesso inoltre può essere presente un forte senso di autocritica e di conseguenza una bassa autostima oltre ad una visione pessimistica del futuro.

La depressione può presentarsi con diversi livelli di intensità e può manifestarsi in seguito ad un evento specifico (ad esempio un lutto o un fallimento scolastico, lavorativo o relazionale) oppure, apparentemente, senza una spiegazione razionale.
Di fatto questa condizione altera negativamente la qualità della propria vita.

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